Весы (23 сентября - 22 октября)
![Весы (23 сентября - 22 октября)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/2_m.gif)
Под этим знаком находятся поясница, почки, надпочечники, яичники, кожа. Волнение и излишнее напряжение могут стать причиной депрессии, мигрени и головных болей. Весы известные эстеты, поэтому важна красивая сервировка стола и посуда. Попробуйте раздельное питание, разгрузочные дни (один раз в неделю), забудьте про фаст-фуд и полуфабрикаты.
Для Весов важно контролировать водный баланс. Этот знак нуждается в богатом и разнообразном питании, чтобы не допустить накопления жидкости в организме. Необходимо увеличить физические нагрузки: подойдет йога, утренние пробежки и прогулки на свежем воздухе.
Лучший день для начала диеты: Пятница.
Диета для вашего знака: Завтрак: Чай, 1 кусок хлеба из муки грубого помола или 2 сухарика, 2 чайные ложки мармелада Обед: 1 порция овощного супа, 50 гр. риса, 1 вареное яйцо всмятку, 200 гр. салата, 1 тост, фрукты в зависимости от времени года Ужин: 100 гр. рыбы или белого мяса, 1 вареный картофель, 100 гр. тушеных овощей.
Ваши продукты: курица, фрукты, торты, пирожные, бобы, горох, кабачки, петрушка, пшеница, рожь, тыква, укроп.
Стихия Воздуха: полезны прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика, исключить перекусы и питаться правильно.
![Близнецы (21 мая - 20 июня)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/1_m.gif)
![Водолей (21 января - 19 февраля)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/3_m.gif)
![Дева (23 августа - 22 сентября)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/5_m.gif)
![Козерог (22 декабря - 20 января)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/6_m.gif)
![Лев (23 июля - 22 августа)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/7_m.gif)
![Рыбы (19 февраля - 20 марта)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/9_m.gif)
![Рак (21 июня - 22 июля)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/10_m.gif)
![Скорпион (23 октября - 22 ноября)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/11_m.gif)
![Стрелец (23 ноября - 21 декабря)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/12_m.gif)
![Телец (21 апреля - 20 мая)](http://img.missus.ru/image/preview/horoscope_zodiac/13_m.gif)
Близнецы Весы Водолей Дева Козерог Лев Овен Рыбы Рак Скорпион Стрелец Телец