Весы (23 сентября - 22 октября)

Под этим знаком находятся поясница, почки, надпочечники, яичники, кожа. Волнение и излишнее напряжение могут стать причиной депрессии, мигрени и головных болей. Весы известные эстеты, поэтому важна красивая сервировка стола и посуда. Попробуйте раздельное питание, разгрузочные дни (один раз в неделю), забудьте про фаст-фуд и полуфабрикаты.

Для Весов важно контролировать водный баланс. Этот знак нуждается в богатом и разнообразном питании, чтобы не допустить накопления жидкости в организме. Необходимо увеличить физические нагрузки: подойдет йога, утренние пробежки и прогулки на свежем воздухе.

Лучший день для начала диеты: Пятница.

Диета для вашего знака: Завтрак: Чай, 1 кусок хлеба из муки грубого помола или 2 сухарика, 2 чайные ложки мармелада Обед: 1 порция овощного супа, 50 гр. риса, 1 вареное яйцо всмятку, 200 гр. салата, 1 тост, фрукты в зависимости от времени года Ужин: 100 гр. рыбы или белого мяса, 1 вареный картофель, 100 гр. тушеных овощей.

Ваши продукты: курица, фрукты, торты, пирожные, бобы, горох, кабачки, петрушка, пшеница, рожь, тыква, укроп.

Стихия Воздуха: полезны прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика, исключить перекусы и питаться правильно.

Близнецы

Этот знак отвечает за руки, плечи, бронхи, легкие, нервную систему и обмен крови. Рожденные под этим...

Весы

Под этим знаком находятся поясница, почки, надпочечники, яичники, кожа. Волнение и излишнее...

 

Водолей

Под этим знаком находятся голени, щиколотки, симпатическая нервная система, сердцебиение, гипофиз...

Дева

Этот знак соответствует животу, брюшной полости, кишечнику. Этот знак поддерживает равновесие между...

 

Козерог

Этот знак соответствует скелету, соединительной ткани, коленям и зубам. Питание должно быть богато...

Лев

Это знак соответствует спине, циркулярной системе, сердцу. Для этого знака рекомендуется простая...

 

Овен

Знак управляет головой и всем, что касается жизненной энергии; управляющая планета - Марс...

Рыбы

Под этим знаком находятся нижние конечности, стопы, костный мозг, слёзные железы. Рыбы часто склонны...

 

Рак

Знак управляет грудью, пищеварением, желудком и женским органами. Так называемые "мнимые больные"...

Скорпион

Этому знаку соответствуют низ живота, мочевой пузырь, волосяной покров, рефлексы, желудок...

 

Стрелец

Этот знак отвечает за кровеносную систему, бедра, седалищный нерв, ягодицы и печень. Люди этого...

Телец

Этот знак соответствует шее, горлу, гортани, глотке, голосовым связкам, щитовидной железе, шейным...