Привет! Конечно возможно! Создайте себе свой список упражнений и выполняйте их каждый день. Подберите то что вам больше подходит, например если хотите избавится от живота включите в список больше упражнений для живота и т.п., и занимайтесь себе на здоровье.

------------------

 [url=http://partnerprava.ru/individuals/semeinie_spori/]семейные споры виды[/url]